نصيحة طبية مهمة - مدونة مجمع الكحال الطبي

7 علاجات منزلية لألم العين

7 علاجات منزلية لألم العين

ألم العين

هل تعمل لساعات طويلة خلف الكمبيوتر وتشعر بألم في عينيك؟ تعتبر العيون من أكثر أعضاء الإنسان عرضة للحساسية، لذلك حتى الألم الطفيف فيها يمكن أن يصبح مدعاة للقلق. فيما يلي أهم الطرق لـ علاج ألم العين في المنزل.

 

كيف يتم علاج ألم العين في المنزل؟

 

هناك العديد من العلاجات المنزلية السهلة لألم العين والتي تساهم في تخفيف الألم، إليك أهمها:

 

  1. علاج ألم العين في المنزل باستخدام جل الصبار

يمكنك استخدام ورقة سميكة من نبات الصبار للإستفادة من خصائصه التي تساهم في علاج آلام العين، من خلال الخطوات التالية:

  • استخرج الجل عديم اللون من ورق الصبار، ثم ضعه في وعاء نظيف.

  •  اغسل يديك بالصابون المطهر وارتدي زوجًا من القفازات الطبية.

  • ضع جل الصبار في العين، واتركه لمدة ساعة.

  • إغسل عينيك بالماء النظيف وجففهما.

  • كرر العملية يوميًا لمدة أسبوع.

 

جل الصبار له خصائص طبية مذهلة، فهو يساعد في علاج عدوى العين التي تسبب الألم بفضل الأحماض الأمينية الموجودة بداخله، وهو مرطب طبيعي للعين، وهو مركب غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تحمي من الجذور الحرة والتي يجعله من أفضل العلاجات المنزلية لآلام وإحمرار العين.

من الجدير بالذكر أن الصبار قد يسبب تهيجًا لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات التي تنتمي إلى عائلة الزنبق، أو الذين يعانون من مرض السكري أو أمراض القلب.

 

  1. علاج ألم العين في المنزل باستخدام أوراق بيلفا

جرب تلك الوصفة للألم في العين، والتي تستخدم بإتباع كل مما يلي:

  • قطف بعض الأوراق ثم غسلها بالماء النظيف وتجفيفها.

  • غلي الأوراق بالماء ثم وضع الأوراق الدافئة على عينيك.

  • كرر العملية مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

 

تعرف أوراق بيلفا أيضًا باسم السفرجل، بخصائصها الطبية المذهلة، وهي علاج مضاد للبكتيريا يساعد في علاج العدوى التي تسبب آلام العين.

 

  1. علاج ألم العين في المنزل باستخدام المياه المالحة

تنظيف العين بالمحلول الملحي أو غسلها بالماء المقطر هو علاج آخر سهل لألم العين الذي يحدث نتيجة التعرض لجسم غريب أو مادة كيميائية.

قد يساعدك هذا في إزالة وتخفيف أسباب الألم، ما عليك سوى:

  • قم بخلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء المقطر.

  • قم بغلي المحلول ثم اتركه ليبرد.

  • استخدمه لشطف العين المصابة.

  • كرر هذا العلاج عدة مرات في اليوم.

 

  1. علاج ألم العين في المنزل باستخدام الكمادات الباردة

  • يمكن أن يساعد وضع الكمادات الباردة على العين في تخفيف الألم وتقليل الحكة والإحمرار الناجمين عن نوع معين من الحساسية وعلاج المضاعفات المرتبطة بإلتهابات العين.

  • إنقعي قطعة من القماش في ماء مثلج ثم ضعيها على عينيك لمدة 5 دقائق، كرري هذا مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

 

  1. علاج ألم العين في المنزل باستخدام كمادات دافئة

إذا كنت تعاني من إلتهاب الجفن الذي يسبب ألمًا في عينيك، فحاول استخدام الكمادات الدافئة التي تساعد على تنظيف الغدد الدهنية المسدودة أو بصيلات الشعر، مما يسرع عملية الشفاء.

للتمتع بفائدة الكمادات الدافئة كأحد العلاجات المنزلية لآلام العين، اتبع التعليمات التالية:

اغمس قطعة قماش قطنية في ماء دافئ، ثم ضعها على الجفن المصاب.

تدرب على تقنيات الإسترخاء وتنفس ببطء لمدة دقيقة واحدة.

قم بتغيير المنشفة بشكل متكرر، وكرر ذلك ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.

 

  1.  علاج ألم العين في المنزل عن طريق التدليك

هل تعانين من آلام في العين بسبب العمل لساعات طويلة أمام الكمبيوتر، يمكنك القيام بعلاج تدليك لتخفيف آلام العين والصداع النصفي الناتج عن ذلك، وذلك من خلال القيام بالخطوات التالية:

  • افركي بعض زيت الزيتون الفاتر على راحة يديك.

  • باستخدام أصابعك، دلكي الجفون بلطف والعضلات فوق الحاجبين لمدة 10 ثوانٍ.

  • تدليك الجفن السفلي لمدة 10 ثوان.

  • تدليك الجفن العلوي لمدة 10 ثوان أخرى.

  • القيام بذلك مرتين يوميًا.

 

  1. علاج ألم العين في المنزل باستخدام شرائح الخيار

يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة التي تتخلص من تهيج العين وتخفف الألم، كما أن التأثير المهدئ لشريحة الخيار يساعد في تسريع عملية الشفاء.

  •  يمكنك وضع شرائح الخيار في ماء بارد.

  • وضع شريحة منها على كل جفن، ثم تركها لمدة 10 دقائق.

  •  كرر هذه العملية مرتين يوميًا.

 

إذا لم تجدي معك كل الطرق السابقة، يمكنك زيارة الطبيب المختص في مركز الكحال لفحص عينيك ومساعدتك بأفضل الطرق.

 

يمكنك قراءه المزيد عن احمرار العين عند الأطفال: الأسباب الرئيسية وطرق العلاج 

قسم العيون
إحجز موعدك الآن