تحقق من بريدك الإلكتروني
لقد أرسلنا لك رابط لإستعادة كلمة المرور الخاصة بك! يرجي التحقق من بريدك الإلكتروني المسجل لدينا
أسباب صداع الرأس مع العين
أسباب صداع الرأس مع العين تتراوح بين التوتر البصري إلى الصداع النصفي ويمكن للأدوية التي تُباع دون وصفة طبية والوصفات المنزلية أن تساعد في كثير من الأحيان، لكن قد يتطلب بعضها رعاية طبية كما أن صداع العين يمكن أن يؤثر على جانب واحد أو كلا الجانبين، وقد يحدث مع حساسية الضوء وأنواع أخرى من الإزعاج. في هذا المقال، سنلقي الضوء على أسباب صداع الرأس مع العين، بما في ذلك الأعراض والأسباب المحتملة وخيارات العلاج المتاحة ومساعدتك على العثور على أفضل دكتور عيون في المنطقة الشرقية .
يزداد انتشار اضطرابات الصداع حول العالم ويتأثر بها تقريباً نصف سكان العالم حالياً، حيث أن تأثير الصداع يحتاج إلى تقييم مستمر وإدارة نظراً لتأثيرها على الأفراد والنفقات الصحية الاقتصادية. وأظهرت إحدى الدراسات تحت عنوان (انتشار الصداع وعوامله المرتبطة في مكة المكرمة، المملكة العربية السعودية) أن انتشار الصداع يتراوح من 28% إلى 91.3% في مختلف الدول، بمتوسط عالمي يبلغ 52%. علاوة على ذلك، أظهرت دراسة شملت جميع مناطق المملكة العربية السعودية أن انتشار الصداع على مدى عام واحد كان 65.8%. بالإضافة إلى ذلك، كان انتشار الشقيقة 34.1% والصداع المصاحب للتوتر 25.0%... لذا من الأهمية تسليط الضوء على أسباب الصداع المصاحب للعين ومعرفة الأعراض و العلاجات المتاحة، وكذلك نقدم ترشيح لأفضل دكتور عيون في المنطقة الشرقية وباقي مناطق المملكة:
أحد أسباب صداع العين هو الصداع النصفي أو مايسمى بالشقيقة، وهي حالة شائعة تسبب ألمًا شديدًا في جانب واحد من الرأس، لتسبب صداع العين اليمنى أو صداع العين اليسرى، ويمكن أن يستمر هذا الألم لمدة تصل إلى 72 ساعة. بالإضافة إلى صداع الشقيقة، يمكن للشخص أن يعاني من: الدوخة، الضعف، الغثيان والقيء، الحساسية للضوء والصوت، التغيرات المزاجية، والاضطرابات البصرية المعروفة باسم الهالة مع صداع العين اليمنى أو صداع العين اليسرى.
الأطباء غير متأكدين من السبب الدقيق للشقيقة، لكن يمكن أن تلعب التغييرات في إشارات الأعصاب والأوعية الدموية في العين دورًا مهمًا في تطورها، كما أن الحوافز الخارجية غالبًا ما تكون الدافع لهجمات الشقيقة، ومن بين الحوافز الشائعة للصداع النصفي:
نقص النوم
التغيرات الهرمونية
العوامل البيئية مثل الروائح القوية، والدخان أو الأضواء المتقطعة
الجفاف
استهلاك كميات كبيرة من الكافيين أو الكحول
الضغط أو القلق.
صداع العين نتيجة للتوتر البصري، هو مصطلح يشمل العديد من الحالات المتعلقة بالرؤية، ويمكن للأشخاص أن يشعروا بعدم الراحة في عيونهم بسبب النظر إلى الشاشات الإلكترونية لفترات طويلة.
إلى جانب عدم الراحة في العين أو كلتا العينين، قد يشعر الشخص الذي يقضي فترات طويلة متواصلة في النظر إلى الشاشات أو الأجهزة الرقمية بأي من الأعراض التالية: العيون الجافة، صداع العين اليمنى أو صداع العين اليسرى، ألم في الرقبة والكتفين ورؤية غير واضحة.
أحد أسباب صداع العين هو التهاب أو احتقان الجيوب الأنفية، والذي يمكن أن يؤدي إلى الضغط والألم خلف العينين. تعتمد شدة الألم على موقع الالتهاب، حيث قد يسبب التهاب الجيوب الأنفية ألمًا خلف العينين الأماميتين أو الواحدة منهما. يمكن أيضًا أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية ألمًا وضغطًا في أجزاء أخرى من الوجه مثل الجبهة والخدين.
أيضا أحد أسباب صداع العين هو الصداع العصبي المجموعي وتحدث عندما يعاني الشخص من صداع مؤلم وقصير الأمد، تكون هذه الصداعات مؤلمة وتحدث في جانب واحد من الرأس. يمكن أن ينتج هذا النوع من الصداع عن آلام نابضة حادة أو طفيفة خلف عين واحدة فقط. وغالبًا ما تظهر هذه الألم مع أعراض إضافية على نفس الجانب المصاب، مثل الاحمرار، الانفعال، والتعرق.
الصداع التوتري أحد أكثر أسباب صداع العين شيوعا، وهو أكثر شيوعًا في الإناث من الذكور. يعاني بعض الأشخاص من الصداع التوتري مرة أو مرتين في الشهر، بينما يعاني البعض الآخر منهم بشكل أكثر تواترًا، لكن إذا استمر ذلك لمدة 3 أشهر أو أكثر، يصنف الأطباء هذه الصداعات على أنها مزمنة.
يسبب الصداع التوتري عادةً ألمًا خلف العينين وشعورًا بالضغط حول الجبهة. يمكن أن يحدث في أي وقت ويمكن أن يستمر من 30 دقيقة إلى عدة ساعات. في الحالات الشديدة، قد يعاني الشخص من أعراض الصداع التوتري لعدة أيام. بالإضافة إلى ذلك، قد يسبب الصداع التوتري حساسية في فروة الرأس، ويمكن أن يحدث ألم الصداع التوتري في الجبهة ويمتد إلى الرقبة.
قلة النوم
الإجهاد
النظر إلى الشاشة لفترة طويلة
القيادة لمسافات طويلة
تقلصات العضلات في الرقبة أو الرأس
يمكن للأدوية المضادة للألم التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية أن تخفف آلام الصداع الخفيف أو المعتدل، ولكن قد تكون هناك حاجة إلى العلاج الطبي عندما يكون الألم شديدًا.
قد يصف الطبيب مضادات الاكتئاب، والأدوية المضادة للصرع، أو حبوب منع الحمل الفموية كإجراءات وقائية للأشخاص الذين يعانون من صداع الشقيقة بشكل متكرر. يمكن للشخص العثور على الراحة من نوبة الصداع النصفي من خلال الراحة في غرفة مظلمة، كما أن وضع منشفة باردة ورطبة على العينين قد يساعد أيضًا.
وتُعتبر مرخيات العضلات خيارًا قصير الأجل لإدارة صداع التوتر، وإذا كان لدى شخص صداع بسبب التهاب جيوب الأنف البكتيري، فمن المحتمل أن يصف الطبيب مضادات حيوية. ومع ذلك، فإن بخاخات مزيلات الاحتقان الأنفية خيار جيد إذا كان التهاب الجيوب الأنفية ناجمًا عن حساسية أو عدوى فيروسية.
وغالبًا ما يمكن للأشخاص تخفيف التوتر البصري الناتج عن الاستخدام المطول لأجهزة الكمبيوتر أو الشاشات الرقمية من خلال اتباع قاعدة 20-20-20- التي تتضمن أخذ استراحة من شاشات الكمبيوتر أو التلفاز أو الجوال وتأكد من أخذ استراحة قصيرة كل 20 دقيقة، ثم النظر إلى شيء على بعد 20 قدمًا واستمرار النظر إلى الشيء البعيد لمدة 20 ثانية على الأقل.
يمكن أن تساعد تجنب المحفزات التالية على منع الصداع النصفي:
الأصوات الصاخبة
الروائح القوية
الكحول
الجوع
الضغط
التعب
الأضواء الساطعة
قلة النوم
وإذا كنت تعاني من عدم الراحة خلف العينين بسبب الصداع التوتري، فقد تكون النصائح التالية مفيدة:
تجنب إجهاد العضلات في الرأس والرقبة
إدارة مستويات التوتر
الحصول على كمية جيدة من النوم كل ليلة
تجنب الوقت الطويل أمام الشاشات
وفي الحالات التي تكون فيها التهابات الجيوب الأنفية هي السبب وراء الصداع العيني، فقد تساعد الممارسات التالية:
تقليل أو تجنب الكافيين
التوقف عن استخدام منتجات التبغ
ممارسة الرياضة بانتظام
تجنب الأطعمة المصنعة
صداع العين قد يكون مزعجًا ويؤثر على جودة الحياة اليومية، ولكن العديد من الخيارات المتاحة للعلاج يمكن أن تخفف من الألم وتحسن الراحة. إذا استمر الألم أو تفاقمت الأعراض، فقد يكون من الضروري استشارة الطبيب لتقديم التقييم والعلاج المناسب.
وإذا كنت تبحث عن أفضل دكتور عيون في المنطقة الشرقية والمناطق الأخرى للمملكة، فإن مجمع الكحال الطبي يقدم لك الحل الأمثل. فريقنا من الأطباء والخبراء المتخصصين في علاج الصداع النصفي ومشاكل الصداع الأخرى على استعداد لتقديم الرعاية الفائقة والتشخيص الدقيق والعلاج المتخصص. نستخدم أحدث التقنيات الطبية ونوفر بيئة مريحة لضمان حصولك على أفضل رعاية صحية ممكنة..لذا سواء كنت تعاني من صداع العين اليمنى أو صداع العين اليسرى، أو أي من الأنواع الأخرى للصداع، فلدينا أفضل أطباء العيون في المملكة وأفضل دكتور عيون في المنطقة الشرقية الذي يمكن أن يقدم النصائح والتوجيه الصحيح للأفراد الذين يعانون من صداع العين ومشاكل الرؤية المرتبطة به.
عنايتنا بصحة عينيك..هي مهمتنا