تحقق من بريدك الإلكتروني
لقد أرسلنا لك رابط لإستعادة كلمة المرور الخاصة بك! يرجي التحقق من بريدك الإلكتروني المسجل لدينا
كيفية التصرف في حالة كدمة العين
تصاب العين بكدمات، بعد التعرض لإصابة في الوجه أو الرأس، وهذا يؤدي إلى إلتهاب في المنطقة المحيطة بالعين وتغير لونها، يظهر اللون الأسود والأزرق بسبب تجمع الدم من الأوعية الدموية المضمرة بين الجلد والعضلات.
معظم الإصابات ليست خطيرة، لكن كدمات العين يمكن أن تكون علامة على إصابات خطيرة مثل الإصابات الداخلية للعين أو كسور العظام الرقيقة في الجفون.
يمكن أن يشير نفخ العين إلى كسر في الجمجمة إذا كان مصحوبًا برؤية مزدوجة أو نزيف في الأنف.
يمكنك تجنب الإنتفاخ عن طريق إتباع بعض الخطوات، بما في ذلك:
ارتداء معدات الحماية المناسبة لجميع الرياضات، أو الأنشطة المتعلقة بالعمل.
ارتداء نظارات واقية، أو واقيًا للعين عند العمل أو ممارسة الهوايات والرياضات التي قد تؤذي عينيك.
ارتداء حزام الأمان عند القيادة، وارتدِ خوذة عند ركوب الدراجة النارية.
توفير الأمن للمنزل عن طريق إزالة جميع الأشياء التي يمكن أن تضر العين.
يعتمد علاج تورم العين نتيجة كدمة على شدة الحالة وعادًة ما تختفي الكدمة بعد حوالي أسبوعين.
بشكل عام، تتم معالجة الأمر بالعلاجات المنزلية وتشمل الخطوات ما يلي:
يوصى بوضع كيس ماء مثلج أو قطعة قماش مملوءة بالثلج على المنطقة المحيطة بالعين بعد فترة وجيزة من الإصابة لتقليل الإلتهاب وتضييق الأوعية الدموية.
يجب عدم وضع قطعة من الطعام المجمد على العين كنوع من الكمادات لأنها تسبب عدوى.
ينصح بعدم الضغط على العين نفسها ويجب وضع الكمادات الباردة عدة مرات في اليوم لمدة يوم أو يومين، حيث يتم إستخدامها لمدة 10 دقائق كل ساعة.
بعد أيام قليلة عندما يهدأ الإلتهاب يوصى بوضع كمادات الماء الساخن وتحتاج للضغط عدة مرات في اليوم لمدة يوم أو يومين حيث يتم إستخدامها لمدة (20-30) دقيقة كل ساعتين.
يجب فرك المنطقة المحيطة بالكدمة برفق في الأيام التي تلي الإصابة، هذا يساعد على تحفيز الجهاز اللمفاوي وتسريع عملية الشفاء.
لتقليل الإلتهاب والتورم والألم، يجب الإبتعاد عن الأسبرين لأنه يزيد النزيف.
من أمثلة المسكنات التي لابد من وصفها من قبل الطبيب:
اسيتامينوفين: يخفف الألم والحمى ويجب عليك إتباع تعليمات الطبيب أو الصيدلي الخاص بك، حيث أنه سوف يسبب تلف الكبد إذا لم يتم تناوله بشكل صحيح.
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للإلتهابات: تقلل الإلتهاب والألم والحمى ، لكن هذه الأدوية يمكن أن تسبب مشاكل في المعدة، لذا يجب إتباع تعليمات طبيبك.
يجب عليك وضع وسائد إضافية تحت رأسك ورقبتك عند النوم، لأنها تساعد على تقليل الإلتهاب.
يجب عدم ممارسة الرياضة، أو رفع الأشياء الثقيلة لمدة 48 ساعة لأن ذلك سيؤدي إلى مزيد من النزيف تحت الجلد.
هذا يعتبر الحل الصحي للحصول على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للإلتهابات، ومن هذه الأطعمة:
الأناناس: تحتوي هذه الفاكهة الإستوائية على مزيج من الإنزيمات التي تقلل الإلتهاب وتسريع الشفاء.
عصير التوت البري: يحتوي التوت البري على مضادات الأكسدة القوية التي تقلل وتقضي على الكدمات، عن طريق زيادة نشاط فيتامين سي وتقوية الشعيرات الدموية.
فيتامين ج: يقوي الأوعية الدموية ويقلل من ميلها للتسرب بعد الصدمة.
سوف تلاحظ أن لون الكدمة سيتغير على الأرجح عندما تتعافى من اللون الأرجواني والأزرق إلى الأخضر ثم الأصفر.
إذا حدثت مشاكل في الرؤية مثل: الرؤية المزدوجة أو عدم وضوح الرؤية
ألم شديد في العين
كدمات حول كلتا العينين
نزيف في الأجزاء البيضاء أو الملونة من العين أو من الأنف
الغثيان والقيء
الدوخة أو الإغماء
يجب عليك التوجه في أسرع وقت لخبراء ومختصين مركز الكحال للتعامل مع حالتك بكامل الدقة والحرفية.
في حالة وصول جسم غريب إلى العين، تجنب إزالة الجسم الغريب بأشياء حادة أو منديل مبلل واحجز ميعاد فوراً لـ زيارة في مركز الكحال لدى خبراء أمراض العيون.
وتلخيصًا لأهم النصائح المقدمة في المقالة:
في حالة عدم وجود دم ينبغي إبقاء رأس المصاب مرتفعًا عالية لتقليل التورم.
وضع ضمادات ثلج أو ماء بارد لمدة 15 دقيقة على العين بمعدل 3 مرات علي مدار اليوم خلال الـ 48 ساعة الأولى بعد حدوث الإصابة وذلك لتخفيف التورم.
لا تضع الثلج مباشرة علي موضع الإصابة بل ضعة في كيس بلاستيكي أو قطعة من القماش النظيفة.
استمر في وضع الضمادات الباردة حتى تتراجع حدة الأعراض.
بعد تخفيف التورم بكمادات الثلج، يمكن إستخدام كمادات دافئة لتخفيف حدة الألم.
تجنب إعطاء المصاب أقراص الاسبرين وما شابهها لأنها تسبب سيولة في الدم ومزيداً من النزيف.
ننصحك فور حدوث أي كدمة بالعين أو بالقرب منها أن تتوجه بشكل سريع إلى مركز الكحال قبل تفاقم الأعراض، ولحل كدمة عينك بأيدي أفضل أطباء العيون في العالم.
يمكنك قراءه المزيد عن نزيف العين بسبب انفجار الشرايين